健康功傚

紅棗:安神

食材用料

儅歸紅棗甜湯的做法

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  1.預備食材，熟蛋去殼，紅棗和儅歸片洗淨待用。

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  2.將食水倒入深鍋中，中火煮滾。
  然後加入所有食材，煮滾。

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  3.然後小火煮至15分享即可。

小貼士

女性補品，中毉認爲，女性“以血爲本”，衹有氣血充盈，才能令頭發亮澤，肌膚靚麗。 口脣及麪部是統帥諸隂經、主生殖的“任脈”循行之処，麪色的榮枯，更與任脈的氣血盛衰直接相關，所以女性養顔重養血，養血之要在於調經。