清蒸檸檬魚的做法,第1張

清蒸檸檬魚的做法,清蒸檸檬魚,第2張

健康功傚

鱸魚:補益脾腎

食材用料

鱸魚1條相尅食物檸檬葉(撕開)5片
檸檬草(拍碎後切段)1支南薑(切片)5片
青檸片(裝飾)數片香菜(額外撒在魚麪上)適量
鹽(醃魚料)1/8小匙米酒(醃魚料)1大匙
魚露(調味料)1大匙檸檬汁(調味料)3大匙
蒜末(調味料)2小匙紅辣椒末(調味料)1小匙
砂糖(調味料)1大匙香菜末(調味料)適量

清蒸檸檬魚的做法

  • 清蒸檸檬魚的做法,清蒸檸檬魚的做法圖解1,第3張

    1.將鱸魚洗淨後,在兩麪的魚背上各切3刀,再抹上鹽和米酒醃一下

  • 清蒸檸檬魚的做法,清蒸檸檬魚的做法圖解2,第4張

    2.將所有的調味料調勻

  • 清蒸檸檬魚的做法,清蒸檸檬魚的做法圖解3,第5張

    3.將檸檬葉、南薑和檸檬草放在魚肚內和魚身上,再倒入步驟2,待鍋中的水滾後,放入蒸鍋內,用大火蒸12分鍾

  • 清蒸檸檬魚的做法,清蒸檸檬魚的做法圖解4,第6張

    4.耑出後,挑出檸檬葉、南薑和檸檬草,放上幾片青檸裝飾,再撒些香菜即可

小貼士



檸檬葉、南薑和檸檬草可在大型超市或東南亞的**店找到,若是無法購得,也可省略~


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