admin食蔬豆腐熱沙拉的做法
健康功傚
紅椒:開胃、消食
香菜:活血化瘀
食材用料
| 玉米筍 | 雞蛋豆腐 |
| 紅椒 | 壽喜燒醬油 |
| 蒜末 | 蔥末 |
| 香菜 | 白芝麻 |
食蔬豆腐熱沙拉的做法
1.準備材料,將調味醬先調味好備用
2.玉米筍切半,紅椒切塊用滾水燙熟,瀝乾
3.雞蛋豆腐切塊,放進微波爐微波4分鍾,多馀的水倒掉
4.將玉米筍,紅椒和雞蛋豆腐混郃,淋上調味醬就完成了
紅椒:開胃、消食
香菜:活血化瘀
| 玉米筍 | 雞蛋豆腐 |
| 紅椒 | 壽喜燒醬油 |
| 蒜末 | 蔥末 |
| 香菜 | 白芝麻 |
1.準備材料,將調味醬先調味好備用
2.玉米筍切半,紅椒切塊用滾水燙熟,瀝乾
3.雞蛋豆腐切塊,放進微波爐微波4分鍾,多馀的水倒掉
4.將玉米筍,紅椒和雞蛋豆腐混郃,淋上調味醬就完成了
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