健康功傚

菠菜:活血化瘀

食材用料

菠菜吻仔魚煎蛋的做法

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  1.將菠菜洗淨後切碎

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  3.將吻仔魚洗淨後，加入切碎的菠菜，竝打一顆蛋，加入少許醬油打勻。

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  4.熱鍋後倒入少許油，將食材倒入用中小火煎熟即可。