番茄炒蛋的做法
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健康功傚
雞蛋:護眼明目
蔥白:解毒
食材用料
番茄 | 雞蛋 |
蔥白 | 鹽 |
太白粉 | 水 |
番茄炒蛋的做法
1.番茄切塊,但不要切太小塊
2.倒入油番茄切丁下鍋拌炒,炒至番茄變軟,加入蔥白和少許的鹽
3.倒入事先準備好的太白粉水拌炒
4.加入打好的雞蛋液,轉中火,等待雞蛋侷部定型之後簡單拌炒,即可完成
雞蛋:護眼明目
蔥白:解毒
番茄 | 雞蛋 |
蔥白 | 鹽 |
太白粉 | 水 |
1.番茄切塊,但不要切太小塊
2.倒入油番茄切丁下鍋拌炒,炒至番茄變軟,加入蔥白和少許的鹽
3.倒入事先準備好的太白粉水拌炒
4.加入打好的雞蛋液,轉中火,等待雞蛋侷部定型之後簡單拌炒,即可完成
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