健康功傚

陳皮:抗癌防癌
紅棗:安神

食材用料

枸杞陳皮茶的做法

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  1.將紅棗洗淨，然後將紅棗子取出備用

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  2.鍋內放約500c.c.的水，然後將陳皮、紅棗、枸杞，以大火煮沸後，轉小火煮約20分鍾即可。

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  3.起鍋後，放入黑糖(隨意)即可飲用。

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  4.可以多煮些些，放進保溫瓶中儅成飲品喝，寒冷天氣喝起來舒適。