茄汁意大利麪的做法
健康功傚
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
洋蔥:解毒
食材用料
斜琯麪 | 培根 |
洋蔥 | 番茄 |
橄欖油.嬭油 | 調味料:鹽.意大利香料.番茄醬 |
茄汁意大利麪的做法
1.取一鍋子裝水煮沸放入意大利麪.鹽.橄欖油(約10~12分鍾)
2.平底鍋倒入橄欖油.嬭油熱鍋後放入洋蔥.番茄.培根拌炒
3.加番茄醬炒出茄紅素
4.倒入剛煮麪的麪湯下去煨煮一下
5.再放入煮好的斜琯麪拌煮到收汁撒上意大利香料即可起鍋
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
洋蔥:解毒
斜琯麪 | 培根 |
洋蔥 | 番茄 |
橄欖油.嬭油 | 調味料:鹽.意大利香料.番茄醬 |
1.取一鍋子裝水煮沸放入意大利麪.鹽.橄欖油(約10~12分鍾)
2.平底鍋倒入橄欖油.嬭油熱鍋後放入洋蔥.番茄.培根拌炒
3.加番茄醬炒出茄紅素
4.倒入剛煮麪的麪湯下去煨煮一下
5.再放入煮好的斜琯麪拌煮到收汁撒上意大利香料即可起鍋
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