醃豬肉炒五蔬的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
青蒜:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 玉米筍 |
高麗菜 | 馬鈴薯 |
青蒜 | 水 |
醃豬肉炒五蔬的做法
1.將醃豬肉切片,不加油,入鍋煎香
2.加入馬鈴薯拌炒後加入半碗水或是米酒都可以~(放米酒比較香)悶煮3分鍾
3.加入四季豆悶1分鍾後加入玉米筍,悶一分鍾
4.最後加入高麗菜和青蒜悶1-2分鍾就可以上桌囉~
四季豆:活血化瘀
青蒜:活血化瘀
四季豆 | 玉米筍 |
高麗菜 | 馬鈴薯 |
青蒜 | 水 |
1.將醃豬肉切片,不加油,入鍋煎香
2.加入馬鈴薯拌炒後加入半碗水或是米酒都可以~(放米酒比較香)悶煮3分鍾
3.加入四季豆悶1分鍾後加入玉米筍,悶一分鍾
4.最後加入高麗菜和青蒜悶1-2分鍾就可以上桌囉~
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