小黃瓜美顔蔬果飲的做法
健康功傚
番石榴:活血化瘀
食材用料
小黃瓜 | 番石榴 |
可爾必思乳酸菌發酵乳 |
小黃瓜美顔蔬果飲的做法
1.備料,番石榴去籽切小塊,小黃瓜切小段
2.食材放入果汁機中;以放入水果的高度估算,上層箭頭在500ml則倒入至下層箭頭50ml(約1/10~1/5)
3.加水至200ml高度,打成汁即成。
番石榴:活血化瘀
小黃瓜 | 番石榴 |
可爾必思乳酸菌發酵乳 |
1.備料,番石榴去籽切小塊,小黃瓜切小段
2.食材放入果汁機中;以放入水果的高度估算,上層箭頭在500ml則倒入至下層箭頭50ml(約1/10~1/5)
3.加水至200ml高度,打成汁即成。
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