admin風涼拌洋蔥的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
香菜:活血化瘀
芝麻:生津
食材用料
| 洋蔥 | 柴魚片 |
| 檸檬汁 | 香菜 |
| 芝麻 | 日式和風鰹魚醬油 |
| 糖 | 香油 |
風涼拌洋蔥的做法
1.食材備齊洗淨，檸檬榨汁備用。
2.洋蔥切成絲。
3.將切成絲的洋蔥放入冰水， 淹過洋蔥， 浸泡30分鍾，可以有傚的去除激辛味。
4.醬汁: 將日式和風鰹魚醬油， 檸檬汁、香油、 糖、拌勻。
5.將洋蔥瀝乾加入上述醬汁，,一起攪拌。最後灑上柴魚、 芝麻、 香菜即可享用囉^^
小貼士
洋蔥冰過再切, 比較不會造成流眼淚。
洋蔥:解毒
香菜:活血化瘀
芝麻:生津
| 洋蔥 | 柴魚片 |
| 檸檬汁 | 香菜 |
| 芝麻 | 日式和風鰹魚醬油 |
| 糖 | 香油 |
1.食材備齊洗淨，檸檬榨汁備用。
2.洋蔥切成絲。
3.將切成絲的洋蔥放入冰水， 淹過洋蔥， 浸泡30分鍾，可以有傚的去除激辛味。
4.醬汁: 將日式和風鰹魚醬油， 檸檬汁、香油、 糖、拌勻。
5.將洋蔥瀝乾加入上述醬汁，,一起攪拌。最後灑上柴魚、 芝麻、 香菜即可享用囉^^
洋蔥冰過再切, 比較不會造成流眼淚。
0條評論