健康功傚

青椒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食

食材用料

小披薩的做法

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  1.去骨雞腿剝掉皮,雞肉切小塊備用.

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  2.鳳梨去心切小塊,紅椒青椒切小塊,九層塔切末.

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  3.吐司切邊,用擀麪棍擀薄,抹一層麪醬,放一點九層塔末,撒滿起司絲.

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  4.雞皮放進鍋裡煸至出油後皮丟掉,雞油炒香肉塊,鳳
  梨,續入紅椒青椒略拌加入鹽,黑衚椒.

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  5.炒好的食材平均放在吐司皮上,再放上玉米粒,撒少許起司絲,
  移入烤箱200度烤15分鍾,至表皮呈金黃,披薩完成了.