admin火腿青蒜煸鮮筍的做法
健康功傚
竹筍:利水
青蒜:活血化瘀
食材用料
| 竹筍 | 洋火腿2 |
| 青蒜 | 油 |
| 醬油 | 米酒 |
| 鹽、白衚椒 |
火腿青蒜煸鮮筍的做法
1.已熟的竹筍切長條，火腿切細，蒜白、蒜青分開切碎
2.起油鍋煎香火腿碎，放入蒜白炒香
3.加入筍塊拌炒，改大火沿鍋邊淋入 醬油 &米酒爆炒
4.放入蒜青，加鹽、白衚椒調味，收乾即可起鍋。
竹筍:利水
青蒜:活血化瘀
| 竹筍 | 洋火腿2 |
| 青蒜 | 油 |
| 醬油 | 米酒 |
| 鹽、白衚椒 |
1.已熟的竹筍切長條，火腿切細，蒜白、蒜青分開切碎
2.起油鍋煎香火腿碎，放入蒜白炒香
3.加入筍塊拌炒，改大火沿鍋邊淋入 醬油 &米酒爆炒
4.放入蒜青，加鹽、白衚椒調味，收乾即可起鍋。
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