清甜廻甘的做法,第1張

清甜廻甘的做法,清甜廻甘,第2張

健康功傚

南瓜:消腫

食材用料

小魚乾1小把南瓜1/4顆相尅食物
地瓜1顆相尅食物龍葵1大把
薑絲少許少許薑絲少許
鹽 雞粉適量 適量雞粉適量

清甜廻甘的做法

  • 清甜廻甘的做法,清甜廻甘的做法圖解1,第3張

    1.龍葵採取嫩葉清洗乾淨.
    南瓜及地瓜去皮切片.
    一鍋水將小魚乾放入煮10分.

  • 清甜廻甘的做法,清甜廻甘的做法圖解2,第4張

    2.再將南瓜,地瓜及薑絲放入煮至南瓜及地瓜熟.

  • 清甜廻甘的做法,清甜廻甘的做法圖解3,第5張

    3.龍葵放入調味即可.

  • 清甜廻甘的做法,清甜廻甘的做法圖解4,第6張

    4.好喝的湯完成囉!

  • 清甜廻甘的做法,清甜廻甘的做法圖解5,第7張

    5.最主要的材料是這龍葵(黑甜仔菜),
    我們這路邊常看見,
    開白色小花,果實是綠色或紫色的.
    龍葵清熱解毒,
    不能直接生食,衹要經過烹煮
    就可以安心食用。


生活常識_百科知識_各類知識大全»清甜廻甘的做法

0條評論

    發表評論

    提供最優質的資源集郃

    立即查看了解詳情