開陽空心菜的做法
健康功傚
空心菜:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
空心菜 | 開陽 |
洋蔥 | 蒜 |
蔥 | 辣椒 |
鹽 |
開陽空心菜的做法
1.將空心菜切段,開陽、洋蔥、蒜切碎成末,蔥成蔥花,辣椒切圓片備用
2.熱油鍋,下蒜末炒香後,再下開陽、蔥花拌炒出味,接續放洋蔥和辣椒炒一炒
3.第二步完成後,下空心菜和些許的水,炒熟後加鹽調味就好囉
小貼士
開陽本身就有鹽味,備料時如未泡水,加鹽前先試一下味道喔 !
空心菜:活血化瘀
洋蔥:解毒
空心菜 | 開陽 |
洋蔥 | 蒜 |
蔥 | 辣椒 |
鹽 |
1.將空心菜切段,開陽、洋蔥、蒜切碎成末,蔥成蔥花,辣椒切圓片備用
2.熱油鍋,下蒜末炒香後,再下開陽、蔥花拌炒出味,接續放洋蔥和辣椒炒一炒
3.第二步完成後,下空心菜和些許的水,炒熟後加鹽調味就好囉
開陽本身就有鹽味,備料時如未泡水,加鹽前先試一下味道喔 !
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