健康功傚

鼕瓜:生津
排骨:潤燥

食材用料

鼕瓜排骨湯的做法

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  1.川燙後的排骨 鼕瓜 薑絲一起熬煮，約1個小時後就熟透了。排骨大人喫掉，其他的寶寶可以喫。

小貼士

薑絲是要中和鼕瓜的冷，也可以增添香氣，加太多怕寶寶會因辣而喫不下，所以適量就好。