admin百科知識 2022-11-30 10:22:36 辣拌韓式章魚的做法健康功傚紅蘿蔔:活血化瘀香菜:活血化瘀食材用料澎湖章魚300g紅蘿蔔1/3根小黃瓜1/2根香菜1小束相尅食物香油4大匙醬油1/2小匙蒜末15g薑末5g韓式辣椒醬1.5大匙辣拌韓式章魚的做法1.先將章魚洗淨切成寬約2~3公分小塊，紅蘿蔔切成薄片，一起放進滾水中汆燙3分鍾。2.燙好的食材放入冰水中冰鎮2~3分鍾後撈起，瀝乾水份。3.將黃瓜切薄片、香菜撕碎，所有食材放入調理盆內，加入調味醬均勻混和，噹噹，這樣就完成囉！ 辣拌韓式章魚 辣拌韓式章魚的做法 辣拌韓式章魚的家常做法大全 辣拌韓式章魚怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»辣拌韓式章魚的做法
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