洛神花雞肉卷的做法

洛神花雞肉卷的做法,第1張

洛神花雞肉卷的做法,洛神花雞肉卷,第2張

健康功傚

雞肉:護眼明目
蘆筍:利水

食材用料

雞肉相尅食物蘆筍相尅食物
洛神花果醬意大利香料/咖哩粉

洛神花雞肉卷的做法

  • 洛神花雞肉卷的做法,洛神花雞肉卷的做法圖解1,第3張

    1.將洛神花的種子和花分開後洗淨,加糖下鍋蒸約15分鍾,待涼備用

  • 洛神花雞肉卷的做法,洛神花雞肉卷的做法圖解2,第4張

    2.把雞的裡脊肉,中間的筋用免洗筷子除去

  • 洛神花雞肉卷的做法,洛神花雞肉卷的做法圖解3,第5張

    3.把蘆筍洗淨後川燙備用

  • 洛神花雞肉卷的做法,洛神花雞肉卷的做法圖解4,第6張

    4.把洛神花包在雞肉裡卷起

  • 洛神花雞肉卷的做法,洛神花雞肉卷的做法圖解5,第7張

    5.把一部份卷上蘆筍及洛神花,灑上意大利香料/咖哩粉即可進烤箱烤


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