健康功傚

雞蛋:護眼明目

食材用料

蛋炒玉米粒的做法

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  1.玉米粒去水份，雞蛋加少量鹽、香菇粉打均勻成蛋液待用。

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  2.鍋入油燒熱，加入蛋液炒成炒蛋，加入玉米粒、鹽，炒乾水份、炒熟、炒出甜味即可盛磐。