健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
白蘿蔔:活血化瘀

食材用料

植物燕窩的做法

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  1.準備黑木耳養生露、紅蘿蔔、白蘿蔔與青蔥等食材。

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  2.紅蘿蔔洗淨，削除外皮後，分切成塊狀放入電鍋中。

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  3.白蘿蔔洗淨，削除外皮後，分切成塊狀放入電鍋中。

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  4.青蔥洗淨，分切成蔥花、蔥段與蔥絲，蔥段放入電鍋中。

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  5.黑木耳養生露、水、鹽巴與衚椒也入鍋，一同蒸煮至熟。

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  6.清淡、爽口又不油膩的入喉口感，煖身又能補充營養！