酸酸沙拉的做法
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健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
檸檬:活血化瘀
生菜:安神
食材用料
紅蘿蔔 | 雞絲 |
檸檬 | 生菜 |
小黃瓜 | 洋蔥 |
糖 | 淬釀乾貝醬油 |
酸酸沙拉的做法
1.生菜洗淨切成粗段, 洋蔥洗淨切條(3/4顆的洋蔥切條, 畱1/4之後用)
2.紅蘿蔔洗淨刨成絲, 雞胸肉燙過後把它撕成雞絲, 小黃瓜去皮切片 備用
3.[醬汁] 把畱下1/4的洋蔥切碎
4.[醬汁] 檸檬擠成汁
5.[醬汁] 將步驟3,4加入少許的糖及適量的淬釀乾貝醬油扮勻, 再淋在沙拉上就完成了~
紅蘿蔔:活血化瘀
檸檬:活血化瘀
生菜:安神
紅蘿蔔 | 雞絲 |
檸檬 | 生菜 |
小黃瓜 | 洋蔥 |
糖 | 淬釀乾貝醬油 |
1.生菜洗淨切成粗段, 洋蔥洗淨切條(3/4顆的洋蔥切條, 畱1/4之後用)
2.紅蘿蔔洗淨刨成絲, 雞胸肉燙過後把它撕成雞絲, 小黃瓜去皮切片 備用
3.[醬汁] 把畱下1/4的洋蔥切碎
4.[醬汁] 檸檬擠成汁
5.[醬汁] 將步驟3,4加入少許的糖及適量的淬釀乾貝醬油扮勻, 再淋在沙拉上就完成了~
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