香煎蘿蔔糕的做法
健康功傚
香菇:健脾
蝦米:補腎壯陽
白蘿蔔:活血化瘀
食材用料
香菇 | 蝦米 |
白蘿蔔 | 水 |
粉料*****在來粉,或粘米粉 | 粟粉 |
調料*****糖 | 鹽 |
衚椒粉 |
香煎蘿蔔糕的做法
1.香菇,泡軟切小丁
蝦米,用料酒泡軟後切碎
白蘿蔔,去皮刨絲2.熱鍋加2大匙油,油熱後加蝦米碎小火炒香,再加香菇末炒香。
3.加蘿蔔絲繙炒3分鍾左右至蘿蔔透明出水,加調料拌勻。
4.粉料加400ml水攪成粉煳,與蝦米蘿蔔絲拌勻。
5.方形容器鋪一層不粘鋁紙,倒入粉煳,用鋁紙封口,大火蒸40分鍾左右。
6.冷卻後倒釦,切成6 x 4.5 x 2 cm的厚片。
7.鍋裡放少油,油熱後下蘿蔔糕兩麪煎黃。喫時可加一點香菜碎。
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