admin嫩雞丁豆漿燉飯的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
| 米飯 | 市售豆漿 |
| 嫩雞丁 | 紅蘿蔔 |
| 秀珍菇 | 甜豆 |
| 洋蔥 | 鹽巴 |
| 意大利香料 |
嫩雞丁豆漿燉飯的做法
1.備料如圖~
2.熱鍋後，將所有食材爆香拌炒
3.接著放入白飯均勻的炒開
4.加入一般豆漿店的無糖豆漿小火燉煮約莫10分中，讓豆漿的香氣讓米飯完全吸收，再加入適量的鹽巴與意大利香料調味即可
5.特別的豆漿嫩雞丁燉飯，少了油質的健康燉飯上桌囉!
米飯:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
| 米飯 | 市售豆漿 |
| 嫩雞丁 | 紅蘿蔔 |
| 秀珍菇 | 甜豆 |
| 洋蔥 | 鹽巴 |
| 意大利香料 |
1.備料如圖~
2.熱鍋後，將所有食材爆香拌炒
3.接著放入白飯均勻的炒開
4.加入一般豆漿店的無糖豆漿小火燉煮約莫10分中，讓豆漿的香氣讓米飯完全吸收，再加入適量的鹽巴與意大利香料調味即可
5.特別的豆漿嫩雞丁燉飯，少了油質的健康燉飯上桌囉!
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