admin三盃茄子的做法
健康功傚
茄子:消腫
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾
食材用料
| 茄子 | 薑 |
| 辣椒 | 九層塔 |
| 醬油 | 醬油膏 |
| 麻油 | 米酒 |
| 冰糖 |
三盃茄子的做法
1.準備食材。
2.茄子切段，薑切片，九層塔洗乾淨，辣椒切片(可有可無)。
3.１﹒起油鍋，茄子先過油。
２﹒茄子撈起瀝乾油。4.３﹒鍋裡殘馀的油爆香薑片。
４﹒放入辣椒。
５﹒在放茄子。
６﹒加入所有調味料，拌炒均勻。
７﹒起鍋前放入九層塔，拌勻。5.完成！！
茄子:消腫
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾
| 茄子 | 薑 |
| 辣椒 | 九層塔 |
| 醬油 | 醬油膏 |
| 麻油 | 米酒 |
| 冰糖 |
1.準備食材。
2.茄子切段，薑切片，九層塔洗乾淨，辣椒切片(可有可無)。
3.１﹒起油鍋，茄子先過油。
２﹒茄子撈起瀝乾油。
4.３﹒鍋裡殘馀的油爆香薑片。
４﹒放入辣椒。
５﹒在放茄子。
６﹒加入所有調味料，拌炒均勻。
７﹒起鍋前放入九層塔，拌勻。
5.完成！！
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