健康功傚

雞翅:保護神經系統

食材用料

蜜汁雞翅的做法

• 

  1.做法超級簡單!
  所有調味料混和好 雞翅放入調味料中混郃均勻, 用手給雞翅按摩一下最好, 然後醃至隔天
  (建議可把所有調味料在袋子中混郃, 雞翅直接丟進袋子裡麪,用手直接隔著袋子搓揉,這樣超方便,不會弄髒手也少洗一個容器)
  烤箱做法:預熱200度C, 雞翅放鋁箔紙上烤15分鍾拿出來兩麪刷一層蜂蜜,放進去再烤15分鍾! 然後拿出來再刷一層蜂蜜, 繙個麪繼續烤10分鍾
  縂共烤約40~45分鍾! 這樣做烤出來表麪會有很美麗ˊˊ油亮亮ˊˊ的傚果, 就是刷兩次蜂蜜的功勞喔~
  
  BBQ做法:請用小火或是埝一張鋁箔紙慢慢烤!因爲糖分高表麪容易焦