健康功傚

空心菜:活血化瘀

食材用料

蒜香空心菜的做法

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  1.空心菜用首摘方式取嫩莖根葉片
  大蒜拍破

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  2.鍋中放少量橄欖油跟拍破的大蒜加熱

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  3.放入空心菜拌炒後加入調味即可

小貼士

大蒜一下*/>空心菜炒太久容易氧化變黑
如想要香味更濃厚可把橄欖油換成豬油