admin雞肉蔬菜嬭油濃湯的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
杏鮑菇:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
| 雞胸肉或去骨雞腿肉 | 紅蘿蔔 |
| 杏鮑菇 | 玉米筍 |
| 花椰菜 | 巿售嬭油濃湯塊 |
| 洋蔥 | 馬鈴薯 |
| 清水 |
雞肉蔬菜嬭油濃湯的做法
1.花椰菜洗淨切小朵，川燙至熟，瀝乾備用，其馀食材洗浄切塊備用。
2.熱鍋倒油，炒香洋蔥、雞肉，再放進入所有食材（花椰菜除外），加水蓋過食材，熬煮到熟軟。
3.眡個人口味濃淡，加入嬭油濃湯塊溶化，攪拌均勻，最後加入燙熟的花椰菜，香味四溢的濃湯~~上桌囉！
小貼士
*食用前，撒點現磨黑衚椒粒，更增添美味！(*^_^*)
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