健康功傚

冰糖:健脾

食材用料

蘋果龍眼燉冰糖的做法

• 

  1.紅蘋果《中》；6粒
  冰糖；半包
  龍眼乾;少許
  食水；2500ml
  1蘋果去皮去種子待用。

• 

  2.鍋中倒入食水煮滾後，加入蘋果，龍眼乾，冰糖。煮滾後小火燉煮25分鍾即可鎖起來保溫。

• 

  3.即可享用。