admin沙茶青椒素腿片的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
乾香菇:健脾
食材用料
| 青椒 | 素火腿 |
| 紅蘿蔔 | 乾香菇 |
| 蔬菜油 | 素沙茶 |
| 薄鹽醬油 | 鹽 |
沙茶青椒素腿片的做法
1.所有食材
2.乾香菇洗淨,泡水,備用 (香菇水要畱著哦).
紅蘿蔔洗淨,去皮,切片.
青椒洗淨,切.
素火腿,切片3.起油鍋, 入香菇煸香, 入火腿片煎香.
4.入青椒,紅蘿蔔繙炒片刻.加入些許香菇水續炒至青椒稍軟.
5.入沙茶繙炒,用醬油嗆鍋.加鹽續炒片刻.要讓沙茶入味 !起鍋
青椒:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
乾香菇:健脾
| 青椒 | 素火腿 |
| 紅蘿蔔 | 乾香菇 |
| 蔬菜油 | 素沙茶 |
| 薄鹽醬油 | 鹽 |
1.所有食材
2.乾香菇洗淨,泡水,備用 (香菇水要畱著哦).
紅蘿蔔洗淨,去皮,切片.
青椒洗淨,切.
素火腿,切片
3.起油鍋, 入香菇煸香, 入火腿片煎香.
4.入青椒,紅蘿蔔繙炒片刻.加入些許香菇水續炒至青椒稍軟.
5.入沙茶繙炒,用醬油嗆鍋.加鹽續炒片刻.要讓沙茶入味 !起鍋
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