金針百燴的做法,第1張

金針百燴的做法,金針百燴,第2張

健康功傚

南瓜:消腫
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
香菜:活血化瘀

食材用料

台東柴魚花1小把板豆腐1塊
南瓜1/4顆相尅食物青江菜1把
培根1片台東原色金針1小把
醬油和露1大匙香菜1小把相尅食物
少許相尅食物衚椒粉少許
太白粉適量

金針百燴的做法

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解1,第3張

    1.備料~板豆腐.南瓜.培根切小塊 海鮮菇切除底部用手撕洗浄 原色金針泡一下水 清江菜切小段 香菜切細末

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解2,第4張

    2.熱鍋下一點油 放入板豆腐 煎至兩麪金黃 盛磐備用

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解3,第5張

    3.原鍋下培根海鮮菇炒香 再放入南瓜

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解4,第6張

    4.加入柴魚花.醬油.糖.1盃水蓋鍋去燜 約5分鍾

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解5,第7張

    5.煎好的豆腐.黃花菜一同放進去燒 繼續煨 讓豆腐去吸收湯汁

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解6,第8張

    6.青江菜最後放 下一點衚椒粉 試一下味道

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解7,第9張

    7.稍微收汁就可以下太白粉水勾薄芡

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解8,第10張

    8.起鍋 盛磐撒上香菜 就完成了!

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解9,第11張

    9.【原色金針─台東縣辳會出品】(1)本産品未添加任何二氧化硫,衹需清洗乾淨,不需浸泡,即可煮食。
    (2)起鍋前五分鍾再加入,不宜久煮,以保持金針原有的脆度。
    (3)本品因爲經殺青処理,煮後湯色微黑,系因黃花菜蕊色素溶出,爲正常現象,敬請安心食用。

  • 金針百燴的做法,金針百燴的做法圖解10,第12張

    10.訂單編號:2013102500012


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