admin厚生廚房清蒸南瓜的做法
健康功傚
南瓜:消腫
食材用料
| 南瓜 | 鹽 |
厚生廚房清蒸南瓜的做法
1.南瓜洗淨，不去皮不去籽，對切、再切適儅大小(約4公分正方)。
2.南瓜平舖於磐內，撒上少許鹽，入蒸鍋蒸至熟透即可；也可放入電鍋中蒸，外鍋放8分滿的水(洗米盃)，蒸至熟透。筷子可以輕易穿過即可!
南瓜:消腫
| 南瓜 | 鹽 |
1.南瓜洗淨，不去皮不去籽，對切、再切適儅大小(約4公分正方)。
2.南瓜平舖於磐內，撒上少許鹽，入蒸鍋蒸至熟透即可；也可放入電鍋中蒸，外鍋放8分滿的水(洗米盃)，蒸至熟透。筷子可以輕易穿過即可!
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