admin蔬果CC的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
玉米:健脾
食材用料
| 紅蘿蔔 | 玉米 |
| 海帶芽 | 諾鈣C |
| 小黃瓜 | 醬油 |
| Tabasco辣椒調味醬 |
蔬果CC的做法
1.食材可以任選自己喜歡的蔬果, 夏天盛産的小黃瓜富含水份, 又有爽脆的口味, 是我最愛的蔬菜之一.
2.小黃瓜和紅蘿蔔清洗後, 刨絲備用.
海帶芽衹需要用開水,將乾燥海帶芽泡開就可以了.3.先將諾鈣C一錠用300CC的冷水泡開備用
4.準備醬料囉~
醬油中加入諾鈣C攪拌一下, 就OK囉.
如果喜歡重口味的人, 可以加入tabasco辣椒調味醬, 增添一些酸辣味.5.將海帶芽, 玉米, 小黃瓜和紅蘿蔔依各人喜好在碗中擺磐備用.
6.食用前... 淋上準備好的諾鈣C醬汁, 就可以大快朵頤囉!!
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