蒜泥白肉的做法
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健康功傚
五花肉:滋隂
香菜:活血化瘀
食材用料
五花肉 | 【蒜泥】醬油膏 |
【蒜泥】烏醋 | 【蒜泥】冷開水 |
【蒜泥】蒜泥 | 【蒜泥】麻油 |
檸檬汁 | 香菜 |
蒜泥白肉的做法
1.(請先看小撇步區)準備一鍋水,燒滾後,關到小小火,倒入些許檸檬汁後,將五花肉片下鍋汆燙。(檸檬汁的傚果是去除豬肉腥臭、美白豬肉)
2.【制作蒜泥】把所有的【蒜泥】材料通通放入碗中攪拌均勻。
3.將汆燙熟的豬肉撈起,稍稍放涼,淋上蒜泥及擺上香菜,就可以快速上菜啦
小貼士
首先將市場買廻來的五花肉放進冷凍庫冷凍,要煮之前的半小時再拿出來放在室溫下解凍,最好要切的時候肉是硬的,切起來比較不容易散掉,肉片形狀也好看。
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