admin§‧清炒麻油絲瓜的做法
健康功傚
絲瓜:解毒
紅蘿蔔:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 絲瓜 | 黑木耳 |
| 紅蘿蔔 | 豆皮 |
| 薑 | 鹽 |
| 水 | 麻油 |
§‧清炒麻油絲瓜的做法
1.放入麻油、薑、紅蘿蔔
2.黑木耳放入，再放絲瓜
3.放入豆皮後再加一點水
蓋子蓋上悶4.開鍋後加點鹽
一磐美味絲瓜上桌嚕!!!
小貼士
絲瓜本身比較偏寒性
加上麻油、薑絲中和
就是一道非常美味的料理了
絲瓜:解毒
紅蘿蔔:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
| 絲瓜 | 黑木耳 |
| 紅蘿蔔 | 豆皮 |
| 薑 | 鹽 |
| 水 | 麻油 |
1.放入麻油、薑、紅蘿蔔
2.黑木耳放入，再放絲瓜
3.放入豆皮後再加一點水
蓋子蓋上悶
4.開鍋後加點鹽
一磐美味絲瓜上桌嚕!!!
絲瓜本身比較偏寒性
加上麻油、薑絲中和
就是一道非常美味的料理了
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