綠豆薏仁湯的做法
健康功傚
綠豆:解毒
冰糖:健脾
食材用料
綠豆 | 薏仁 |
水 | 冰糖 |
綠豆薏仁湯的做法
1.綠豆與薏仁用水泡2小時。
2.加水裝進內鍋放入電鍋。
3.外鍋加2米盃水,跳起後加糖酌量。
4.繼續悶40分鍾後完成。
小貼士
薏仁有禁忌要特別注意,懷孕不能喫,會造成流産,經期不要喫,會延長出血時間。
綠豆:解毒
冰糖:健脾
綠豆 | 薏仁 |
水 | 冰糖 |
1.綠豆與薏仁用水泡2小時。
2.加水裝進內鍋放入電鍋。
3.外鍋加2米盃水,跳起後加糖酌量。
4.繼續悶40分鍾後完成。
薏仁有禁忌要特別注意,懷孕不能喫,會造成流産,經期不要喫,會延長出血時間。
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