四季香腸炒飯的做法
健康功傚
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
四季豆:活血化瘀
食材用料
香腸 | 白飯 |
蛋 | 四季豆 |
蒜末 |
四季香腸炒飯的做法
1.香腸洗淨,用電鍋蒸熟;冷卻後切丁備用
2.四季豆洗淨切丁備用
3.取1匙油炒蛋,炒半熟即可起鍋備用
4.原鍋再加1匙油爆香蒜末,加入香腸丁和四季豆炒出香味;加入白飯拌炒,起鍋前醬油調味
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
四季豆:活血化瘀
香腸 | 白飯 |
蛋 | 四季豆 |
蒜末 |
1.香腸洗淨,用電鍋蒸熟;冷卻後切丁備用
2.四季豆洗淨切丁備用
3.取1匙油炒蛋,炒半熟即可起鍋備用
4.原鍋再加1匙油爆香蒜末,加入香腸丁和四季豆炒出香味;加入白飯拌炒,起鍋前醬油調味
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