奈及利亞辣椒湯的做法

奈及利亞辣椒湯的做法,第1張

奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯,第2張

健康功傚

雞肝:明目
雞胗:健胃消食、澁精止遺
洋蔥:解毒

食材用料

牛腩相尅食物雞肝相尅食物
雞胗相尅食物番茄相尅食物
如意波斯Espresso的茶湯大蒜相尅食物
紅辣椒九層塔
洋蔥相尅食物相尅食物

奈及利亞辣椒湯的做法

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解1,第3張

    1.需要的食材有1.長辣椒4~6根,2.朝天椒10根或更多(可自行調整),3.大蒜8顆,4.薑一大塊(如圖),5.九層塔一大把,6.洋蔥1 個,7.番茄2-3個

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解2,第4張

    2.這次使用的是牛肉,雞肝及雞胗

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解3,第5張

    3.湯底以如意波斯Espresso的茶湯爲底, Rooibos Espresso是在發酵的過程中以特別的將如意波斯茶制成有如濃縮咖啡Espresso的口感~

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解4,第6張

    4.可放入一般咖啡機中煮出茶湯

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解5,第7張

    5.因爲Rooibos Espresso口感非常濃鬱,10尅的Rooibos Espresso茶葉可以4盃水濃鬱的茶湯 / 儅然也可以其它高湯或水來儅成湯底

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解6,第8張

    6.食材中的番茄及洋蔥差點忘了照相

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解7,第9張

    7.Rooibos Espresso 的茶湯

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解8,第10張

    8.先將洋蔥,牛肉,雞胗,(雞肝最後再加入)薑末(薑需切成薑末及粗薑絲兩種型式)及茶湯放入鍋中開中火燉煮

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解9,第11張

    9.加入些許美味鹽

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解10,第12張

    10.燉煮約20分鍾

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解11,第13張

    11.趁燉煮肉類時,在果汁機中放入辣椒(切段),九層塔,粗薑絲,蒜末,番茄,及些許茶湯(或水)一起攪打

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解12,第14張

    12.攪打後的蔬菜泥加入鍋中一起燉煮至牛肉及雞胗軟化

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解13,第15張

    13.最後加入雞肝再燉煮約5分鍾至雞肝熟透關火悶約10分鍾等湯汁滲透入肉類入味,即完成辣椒湯囉~

  • 奈及利亞辣椒湯的做法,奈及利亞辣椒湯的做法圖解14,第16張

    14.配著剛出爐的法國白桂喫最對味~


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