迷疊香炒肉片的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
梅花肉片 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 〔醃料〕海鹽、迷疊香、黑衚椒 |
迷疊香炒肉片的做法
1.將梅花肉拍松後,用海鹽、新鮮迷疊香醃約5-10分鍾。
2.放入鍋中煎熟。
3.取出
4.洋蔥、紅蘿蔔入鍋炒熟後,將 3. 放入拌炒,最後,加入黑衚椒。
5.拌炒後,盛磐。
6.上麪用新鮮迷疊香裝飾,即可上桌囉!
小貼士
青菜也可以加蘆筍、青花菜之類的,色澤會更豐富哦!
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
梅花肉片 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 〔醃料〕海鹽、迷疊香、黑衚椒 |
1.將梅花肉拍松後,用海鹽、新鮮迷疊香醃約5-10分鍾。
2.放入鍋中煎熟。
3.取出
4.洋蔥、紅蘿蔔入鍋炒熟後,將 3. 放入拌炒,最後,加入黑衚椒。
5.拌炒後,盛磐。
6.上麪用新鮮迷疊香裝飾,即可上桌囉!
青菜也可以加蘆筍、青花菜之類的,色澤會更豐富哦!
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