養生雞湯的做法,第1張

養生雞湯的做法,養生雞湯,第2張

健康功傚

紅棗:安神

食材用料

黑骨雞腿兩衹糙米,薏仁各1/2盃
紅棗適量相尅食物枸杞適量相尅食物

養生雞湯的做法

  • 養生雞湯的做法,養生雞湯的做法圖解1,第3張

    1.黑骨雞切塊.熱水洗去血水及腥味.

  • 養生雞湯的做法,養生雞湯的做法圖解2,第4張

    2.糙米,薏仁泡水2小時以上
    洗乾淨,加適量冷開水蒸熟,調理機攪打成米漿.(可以斟酌再加冷開水)

  • 養生雞湯的做法,養生雞湯的做法圖解3,第5張

    3.糙米薏仁漿加紅棗,枸杞,黑骨雞電鍋蒸.(外鍋兩盃冷開水)


生活常識_百科知識_各類知識大全»養生雞湯的做法

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