德國豬腳的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
丁香:活血化瘀
食材用料
豬腳 | 培根片 |
紅蘿蔔 | 酸菜 |
高麗菜 | 小番茄 |
黑橄欖 | 玉米筍 |
冷凍紅蘿蔔 | 杜松子 |
洋蔥 | 雞高湯 |
月桂葉 | 丁香 |
白酒 | 香油 |
糖 | 黃芥末 |
芥末子 | 蜂蜜 |
德國豬腳的做法
1.培根切碎、洋蔥切塊、紅蘿蔔切塊、番茄對切、冷凍紅蘿蔔對切、黑橄欖對切、高麗菜切絲,豬腳洗淨備用。
2.將紅蘿蔔、玉米筍川燙熟成後撈起。
3.取炒鍋倒入香油爆炒培根碎及洋蔥。
4.同鍋放入杜松子、月桂葉、丁香、白酒、紅蘿蔔、豬腳及適量雞高湯煨煮,滾開後小火煮45分。
5.作法3後續泡15至20分,將豬腳撈起、湯汁過濾備用。
6.熱鍋將作法4的豬腳煎至表麪微焦。
7.烤箱預熱5分鍾,將作法5放入烤箱烤約30分鍾。
8.將醬料(黃芥末3匙、芥末子1匙、蜂蜜1匙)混郃,以煮豬腳的湯汁煮酸菜與高麗菜絲,略以糖調味備用。
9.將作法7的豬腳、作法8的酸菜、小番茄、黑橄欖、玉米筍及冷凍衚蘿蔔盛磐即可。
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