百香果南瓜的做法
健康功傚
南瓜:消腫
百香果:活血化瘀
食材用料
南瓜 | 百香果 |
砂糖 | 鹽 |
百香果南瓜的做法
1.南瓜外皮刷洗乾淨
2.切取你要的量後挖去中間的種子與囊絲
3.切薄片(不需削皮灑上少許鹽去青軟化)
4.百香果洗淨對切開後挖取中間果肉
5.百香果肉/砂糖加入去青軟化後的南瓜攪拌均勻即可
6.百香果南瓜裝入保鮮盒中放入冰箱冷藏,醃制時間約1天
南瓜:消腫
百香果:活血化瘀
南瓜 | 百香果 |
砂糖 | 鹽 |
1.南瓜外皮刷洗乾淨
2.切取你要的量後挖去中間的種子與囊絲
3.切薄片(不需削皮灑上少許鹽去青軟化)
4.百香果洗淨對切開後挖取中間果肉
5.百香果肉/砂糖加入去青軟化後的南瓜攪拌均勻即可
6.百香果南瓜裝入保鮮盒中放入冰箱冷藏,醃制時間約1天
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