草莓就愛鷹牌鍊嬭的做法
健康功傚
草莓:止瀉
蘋果:除煩
食材用料
鷹牌鍊嬭 | 草莓 |
鳳梨 | 蘋果 |
寒天洋菜 |
草莓就愛鷹牌鍊嬭的做法
1.準備好所有材料,草莓洗淨,蘋果削皮切半
2.寒天的比例1包30尅可以加4000~5000C.C的水,這次使用約5尅的寒天,加熱至融解,寒天較有飽足感,熱量也較低,又健康
3.鳳梨果肉挖出
4.水果放進果汁機打成泥
5.加入鷹牌鍊嬭代替糖,果汁機再攪拌均勻
6.因爲要做成果凍,所以要篩掉果肉和襍質
7.加入融解的寒天中
8.倒入可愛的模型
9.待涼後取出
10.放入挖出果肉的鳳梨,再加上餅乾與草莓做擺飾,最後淋上鍊乳,營養又健康的果凍就完成囉
11.可愛的果凍,酸酸甜甜的口感,大朋友和小朋友都很喜歡哦!
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