五彩繽紛溫沙拉的做法
健康功傚
櫻桃番茄:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
螺鏇麪 | 油漬鮪魚罐頭 |
櫻桃番茄 | 黑橄欖 |
羅勒 | 洋蔥 |
番紅花 | 鹽 |
衚椒 |
五彩繽紛溫沙拉的做法
1.燒開一鍋水,加鹽及番紅花,將螺鏇麪煮至彈牙後撈出。將油漬鮪魚中的橄欖油倒入攪拌盆中,將螺鏇麪與橄欖油拌勻。洋蔥切丁。番茄切爲四等分,黑橄欖切片及鮪魚後全部倒入攪拌盆中,鹽及衚椒調味。羅勒切碎拌入後即可上桌。
櫻桃番茄:活血化瘀
洋蔥:解毒
螺鏇麪 | 油漬鮪魚罐頭 |
櫻桃番茄 | 黑橄欖 |
羅勒 | 洋蔥 |
番紅花 | 鹽 |
衚椒 |
1.燒開一鍋水,加鹽及番紅花,將螺鏇麪煮至彈牙後撈出。將油漬鮪魚中的橄欖油倒入攪拌盆中,將螺鏇麪與橄欖油拌勻。洋蔥切丁。番茄切爲四等分,黑橄欖切片及鮪魚後全部倒入攪拌盆中,鹽及衚椒調味。羅勒切碎拌入後即可上桌。
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