健康功傚

培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
蘑菇:活血化瘀

食材用料

一整個番茄飯加強的做法

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  1.先把所有材料洗淨

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  2.先將蘑菇及培根切好後炒香備用

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  3.洗完米後加入清水(比平常少三至四湯匙水,因爲番茄會出水)

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  4.加少許橄欖油、兩三湯匙鹽、黑衚椒粉少許到電鍋中

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  5.將四個番茄平均放在電鍋裡,即可開始煮飯

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  6.飯好以後,先不要急著打開,先悶五分鍾(番茄會更緜又好食)

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  7.然後就可以把飯搞拌好就完成這一道好食又容易的料理!