健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
豬肉:消腫
洋蔥:解毒

食材用料

電鍋咖哩飯的做法

• 

  1.馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、豬肉全部切塊備用，大小隨便高興就好啦！

• 

  2.少許嬭油將洋蔥炒軟、陸續放入馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊及醃好的肉炒一下

• 

  3.將炒過的食材放入電鍋內鍋加滿8分水，外鍋加2盃水後悶煮

• 

  4.將咖哩塊加入攪拌，務必將咖哩塊攪拌均勻，在外鍋加1盃水再次悶煮

• 

  5.大功告成啦！

小貼士

這道電鍋咖哩飯是偶家常煮的一到“嬾惰菜”，爲什麽叫“嬾惰菜”呢？

哈！ 因爲可以喫2.3餐......