admin葯膳青木瓜排骨湯的做法
健康功傚
排骨:潤燥
紅棗:安神
食材用料
| 青木瓜 | 排骨 |
| 紅棗 | 枸杞 |
| 黃耆 |
葯膳青木瓜排骨湯的做法
1.這就是今天的｢加味｣材料：枸杞、紅棗、黃耆
2.青木瓜含有豐富的蛋白分解酵素，可以促進肉類蛋白質分解，幫助吸收消化
3.排骨先川燙去血水，另燒開一鍋水開始燉煮
4.青木瓜的子還沒成熟，整個白白的好可愛
5.把所有食材放入鍋中以小火燉煮40分鍾至排骨軟爛即可
6.加味的青木瓜排骨湯喝起來有成熟風喔^^
排骨:潤燥
紅棗:安神
| 青木瓜 | 排骨 |
| 紅棗 | 枸杞 |
| 黃耆 |
1.這就是今天的｢加味｣材料：枸杞、紅棗、黃耆
2.青木瓜含有豐富的蛋白分解酵素，可以促進肉類蛋白質分解，幫助吸收消化
3.排骨先川燙去血水，另燒開一鍋水開始燉煮
4.青木瓜的子還沒成熟，整個白白的好可愛
5.把所有食材放入鍋中以小火燉煮40分鍾至排骨軟爛即可
6.加味的青木瓜排骨湯喝起來有成熟風喔^^
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