admin橙汁蜂蜜烤番薯的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
| 地瓜 | 紅蘿蔔 |
| 蜂蜜 | 橄欖油 |
| 柳橙汁 | 海鹽 |
橙汁蜂蜜烤番薯的做法
1.地瓜.紅蘿蔔洗淨去皮後切塊,與調味料拌勻
2.食材與調味料平均放入烤皿中
3.放入氣炸鍋中 160 度烤20分鍾(中間需要繙麪一次),然後再用180度烤 10分鍾 即可
4.烤好的地瓜香甜又略帶柳橙汁的酸味,喫起來也不油膩
紅蘿蔔:活血化瘀
| 地瓜 | 紅蘿蔔 |
| 蜂蜜 | 橄欖油 |
| 柳橙汁 | 海鹽 |
1.地瓜.紅蘿蔔洗淨去皮後切塊,與調味料拌勻
2.食材與調味料平均放入烤皿中
3.放入氣炸鍋中 160 度烤20分鍾(中間需要繙麪一次),然後再用180度烤 10分鍾 即可
4.烤好的地瓜香甜又略帶柳橙汁的酸味,喫起來也不油膩
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