admin咖哩蛋包飯的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
雞蛋:護眼明目
洋蔥:解毒
食材用料
| 衚蘿蔔 | 豬梅花肉 |
| 青花菜 | 雞蛋 |
| 馬鈴薯 | 洋蔥 |
| 咖哩塊 | 水 |
咖哩蛋包飯的做法
1.洋蔥.馬鈴薯.衚蘿蔔.豬肉都切等大小塊備用，豬肉可先川燙一下，
2.爆香洋蔥.馬鈴薯.衚蘿蔔.豬肉，加水蓋過食材，滾後轉小火燉煮30分鍾，加入咖哩塊拌勻即可，
3.裝磐後放上煎七分熟散蛋皮，及川燙過的青花菜，就是一磐咖哩蛋包飯囉~^^
小貼士
食材一定要經過時間燉煮，湯頭味道才會濃鬱些~
衚蘿蔔:健脾
雞蛋:護眼明目
洋蔥:解毒
| 衚蘿蔔 | 豬梅花肉 |
| 青花菜 | 雞蛋 |
| 馬鈴薯 | 洋蔥 |
| 咖哩塊 | 水 |
1.洋蔥.馬鈴薯.衚蘿蔔.豬肉都切等大小塊備用，豬肉可先川燙一下，
2.爆香洋蔥.馬鈴薯.衚蘿蔔.豬肉，加水蓋過食材，滾後轉小火燉煮30分鍾，加入咖哩塊拌勻即可，
3.裝磐後放上煎七分熟散蛋皮，及川燙過的青花菜，就是一磐咖哩蛋包飯囉~^^
食材一定要經過時間燉煮，湯頭味道才會濃鬱些~
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