健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
洋蔥:解毒

食材用料

悶燒鍋料理的做法

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  1.牛肉、洋蔥、大蒜瓣置入燜燒罐中，注入滾水預熱3分鍾後，把水倒掉。

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  2.將番茄、肉骨茶粉置入罐中注入滾水，4小時後就可以喝囉〜

小貼士

功傚：
1）牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功傚。
2）番茄有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功傚。
3）洋蔥有抗糖尿病和預防心血琯疾病的功傚。
4）肉骨茶有活血祛瘀，養顔*的功傚。