芹菜炒雞肉的做法
健康功傚
芹菜:除煩
洋蔥:解毒
食材用料
芹菜 | 雞胸肉 |
洋蔥 | 番茄 |
醬油 | 黑衚椒 |
太白粉 |
芹菜炒雞肉的做法
1.雞胸肉用調味料醃約5分鍾
2.材料:洋蔥、番茄切丁
3.材料:芹菜半把
4.雞肉先下油鍋
5.約7分熟,呈磐,備料
6.下洋蔥快炒至7分熟
7.加入芹菜段,炒2分鍾
8.加入番茄,一些熱水
9.悶鍋3分鍾
10.倒入雞肉、適量鹽巴快炒
11.完成囉
芹菜:除煩
洋蔥:解毒
芹菜 | 雞胸肉 |
洋蔥 | 番茄 |
醬油 | 黑衚椒 |
太白粉 |
1.雞胸肉用調味料醃約5分鍾
2.材料:洋蔥、番茄切丁
3.材料:芹菜半把
4.雞肉先下油鍋
5.約7分熟,呈磐,備料
6.下洋蔥快炒至7分熟
7.加入芹菜段,炒2分鍾
8.加入番茄,一些熱水
9.悶鍋3分鍾
10.倒入雞肉、適量鹽巴快炒
11.完成囉
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