泰式打拋雞肉的做法

泰式打拋雞肉的做法,第1張

泰式打拋雞肉的做法,泰式打拋雞肉,第2張

健康功傚

雞肉:護眼明目
洋蔥:解毒

食材用料

雞肉2塊相尅食物小番茄5顆
洋蔥半顆相尅食物蒜頭3瓣相尅食物
辣椒2顆相尅食物九層塔適量

泰式打拋雞肉的做法

  • 泰式打拋雞肉的做法,泰式打拋雞肉的做法圖解1,第3張

    1.(1)備料,蒜頭切末,番茄切片,辣椒切片,雞肉切丁,洋蔥切絲

  • 泰式打拋雞肉的做法,泰式打拋雞肉的做法圖解2,第4張

    2.(2)雞肉先用適量的醬油醃5分

  • 泰式打拋雞肉的做法,泰式打拋雞肉的做法圖解3,第5張

    3.(3)準備平底鍋,熱油鍋後爆香蒜頭,洋蔥炒軟

  • 泰式打拋雞肉的做法,泰式打拋雞肉的做法圖解4,第6張

    4.(4)放入雞肉下去炒,在加小番茄/九層塔下去炒

  • 泰式打拋雞肉的做法,泰式打拋雞肉的做法圖解5,第7張

    5.(5)加魚露/醬油少許/糖適量 調味後即完成!


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