泰式打拋雞肉的做法
健康功傚
雞肉:護眼明目
洋蔥:解毒
食材用料
雞肉 | 小番茄 |
洋蔥 | 蒜頭 |
辣椒 | 九層塔 |
泰式打拋雞肉的做法
1.(1)備料,蒜頭切末,番茄切片,辣椒切片,雞肉切丁,洋蔥切絲
2.(2)雞肉先用適量的醬油醃5分
3.(3)準備平底鍋,熱油鍋後爆香蒜頭,洋蔥炒軟
4.(4)放入雞肉下去炒,在加小番茄/九層塔下去炒
5.(5)加魚露/醬油少許/糖適量 調味後即完成!
雞肉:護眼明目
洋蔥:解毒
雞肉 | 小番茄 |
洋蔥 | 蒜頭 |
辣椒 | 九層塔 |
1.(1)備料,蒜頭切末,番茄切片,辣椒切片,雞肉切丁,洋蔥切絲
2.(2)雞肉先用適量的醬油醃5分
3.(3)準備平底鍋,熱油鍋後爆香蒜頭,洋蔥炒軟
4.(4)放入雞肉下去炒,在加小番茄/九層塔下去炒
5.(5)加魚露/醬油少許/糖適量 調味後即完成!
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